INDIVIDUALNI TRENINZI TONUS FIT

Registruj se
Prijavi se

INDIVIDUALNI TRENINZI TONUS FIT

Fitness studio Tonus Fit

PREZENTACIJA FIRME
INDIVIDUALNI TRENINZI TONUS FIT - Fitness studio Tonus Fit - 1
INDIVIDUALNI TRENINZI TONUS FIT - Fitness studio Tonus Fit - 2
INDIVIDUALNI TRENINZI TONUS FIT - Fitness studio Tonus Fit - 3
INDIVIDUALNI TRENINZI TONUS FIT - Fitness studio Tonus Fit - 4
INDIVIDUALNI TRENINZI TONUS FIT - Fitness studio Tonus Fit - 1
INDIVIDUALNI TRENINZI TONUS FIT - Fitness studio Tonus Fit - 2
INDIVIDUALNI TRENINZI TONUS FIT - Fitness studio Tonus Fit - 3
INDIVIDUALNI TRENINZI TONUS FIT - Fitness studio Tonus Fit - 4

Individualni treninzi Tonus Fit

Individualni treninzi bez dileme, predstavljaju najefikasniji vid vežbanja. Trener je u potpunosti posvećen i fokusiran
na vežbača, usmerava ga, koriguje, sprovodi kroz trening i pruža asistenciju i podršku u svakom momentu. U
zavisnosti od ciljeva, potreba, zdravstvenog stanja i trenutnog nivoa utreniranosti klijenata pravi se i sprovodi
adekvatan program.

Osnovni benefiti individualnog pristupa su konstantan nadzor, povećana efikasnost treninga (brže postizanje
rezultata), učenje pravilnog izvođenja pokreta, smanjenje rizika od povrede, komfor, lagodnost i apsolutni ugođaj.

Ono što velika većina zanemaruje, a od fundamentalnog je značaja i predstavlja neophodan sastavni deo svakog
treninga jeste ISTEZANJE. Mi tu imamo drugačiji pristup i akcenat upravo stavljamo na ovu komponentu. Na kraju
svakog treninga TRENER sprovodi istezanje za sve mišicne grupe, dok je vežbač apsolutno pasivan i opušten.

Ovakav vid istezanja ima velikih prednosti: ubrzan oporavak i eliminacija produkata koji izazivaju upalu, povećanje
fleksibilnosti, što drastično smanjuje rizik od povrede, veća sloboda izvođenja pokreta, eliminacija bolova u mišićima
i zglobovima, poboljšanje cirkulacije, primenjuje se kao sastavni deo rehabilitacije kod hroničnih povreda mišićno-
zglobnog sistema (bolovi u leđima i deformiteti kičmenog stuba).

Individualni trening je svakako drugačiji i kompleksniji pristup koji će zajedničkim angažmanom omogućiti postizanje
željenog cilja.
12 / Po treningu
Cene se kreću od 12 do 20 € po treningu
Zakaži trening
Pitaj TONUS FIT
(100)
100% Pozitivne ocene za:
Fitness studio Tonus Fit
Prosečna ocena proizvoda/usluge:
5/5
100% Korisnika dalo je ocenu: Odličan
Back to Top